راهنمای کامل شستن و تمیز کردن تشک در خانه؛ روش‌های بهداشتی و ماندگار
مقدمه: چرا شستن تشک اهمیت دارد؟
تشک یکی از مهم‌ترین اجزای خواب است که به‌طور مستقیم با بدن در تماس قرار دارد. با گذشت زمان، تعریق بدن، سلول‌های مرده پوست، گرد و غبار و حتی مایت‌ها درون آن جمع می‌شوند. شستشو و تمیزکاری اصولی تشک نه تنها باعث افزایش عمر آن می‌شود، بلکه نقش مهمی در کیفیت خواب و سلامت پوست و تنفس دارد.
مراحل شستن تشک در خانه
آماده‌سازی تشک
ابتدا ملحفه و روکش‌ها را جدا کرده و در ماشین لباسشویی بشویید.
با استفاده از جاروبرقی قوی، گرد و غبار و پرزها را از سطح تشک بزدایید.
تشک را در محیطی با تهویه مناسب قرار دهید.
لکه‌برداری تخصصی
لکه عرق یا ادرار: استفاده از محلول جوش‌شیرین و آب اکسیژنه.
لکه خون: ترکیب آب سرد و نمک یا سرکه سفید.
لکه چربی: اسپری محلول مایع ظرفشویی رقیق و سپس خشک‌کردن با حوله.
ضدعفونی و خوشبو کردن
پاشیدن جوش‌شیرین روی سطح تشک و گذاشتن به‌مدت ۳۰ دقیقه.
جاروبرقی مجدد برای جمع‌آوری پودر.
می‌توانید چند قطره اسانس طبیعی (مثل اسطوخودوس) به جوش‌شیرین اضافه کنید.
خشک‌کردن تشک
بهترین روش: قرار دادن در فضای باز با نور ملایم خورشید.
در زمستان: استفاده از بخاری برقی یا پنکه برای گردش هوا.
هشدار: هرگز از حرارت مستقیم زیاد استفاده نکنید چون باعث آسیب به بافت تشک می‌شود.
هر چند وقت یکبار باید تشک شسته شود؟
توصیه متخصصان: شستشوی سطحی هر ۳ ماه یکبار.
لکه‌برداری فوری پس از ایجاد لکه‌ها.
شستشوی عمیق یا خشکشویی حرفه‌ای هر ۱ تا ۲ سال یکبار.
نکات طلایی برای افزایش عمر تشک
استفاده از محافظ تشک ضدآب و قابل شستشو.
چرخاندن تشک هر ۶ ماه یکبار برای جلوگیری از فرو رفتگی.
پرهیز از خوردن و آشامیدن روی تخت.
تهویه اتاق خواب برای کاهش رطوبت و بوی نامطبوع.
دسته تشک مهمان آلامتوکالا(برای خرید مدل‌های سبک و قابل شستشو کلیک کنید)
مقالات مرتبط: راهنمای انتخاب بالش مناسب برای خواب راحت
منابع معتبر
SleepFoundation – راهکارهای مراقبت از تشک
WebMD – اهمیت نظافت تشک برای بهداشت خواب
FAQ
1. آیا شستن تشک در ماشین لباسشویی امکان‌پذیر است؟
خیر، تشک‌های بزرگ نباید در ماشین شسته شوند؛ فقط تشک‌های سبک مهمان یا کودک قابل شستشو هستند.
2. چطور تشک را ضدعفونی کنیم؟
با جوش‌شیرین و جاروبرقی می‌توان به‌طور خانگی ضدعفونی کرد. برای ضدعفونی عمیق‌تر بهتر است از بخارشوی استفاده شود.
3. بهترین راه خشک‌کردن تشک چیست؟
قرار دادن در هوای آزاد و محیط خشک با جریان هوا، بهترین و ایمن‌ترین روش است.